Как сделать кожу упругой и эластичной

Среди неблагоприятных факторов, которые приводят к потере тонуса, можно выделить несколько наиболее распространенных.

• Ультрафиолетовое излучение. Под действием прямых солнечных лучей активируются определенные химические процессы в коже, которые приводят к фотостарению, повреждению эластиновых и коллагеновых волокон.
• Вредные привычки. Они способствуют состоянию обезвоженности, провоцируют неоднородный тон и рельеф, образование преждевременных морщинок, потерю упругости кожи лица и тела.
  
• Нарушение баланса гормонов. Как правило, снижение тонуса связано с недостатком гормона эстрогена, который влияет на выработку коллагена и эластина в нашем организме.
  
• Несбалансированный рацион. Для поддержания естественного тонуса кожи требуются аминокислоты, которые мы получаем из белковых продуктов (мясо, рыба, бобовые). Также важно регулярное поступление чистой воды, витаминов и других нутриентов.
  
• Ошибки в уходе. Недостаточная забота или неправильно выбранная косметика может привести к сухости и покраснению, снижению упругости, тургора и эластичности, сделать кожу дряблой.
  
• Недостаток отдыха. Во время сна происходит интенсивное восстановление организма. Если режим дня нарушается, это может повлиять на общее состояние кожи: придать ей тусклый оттенок и усталый вид, лишить гладкости, спровоцировать возникновение заломов и потерю тонуса.
  

Для упругости кожи лица, поддержания тонуса и эластичности важно минимизировать действие неблагоприятных факторов и позаботиться о правильной бьюти-рутине.

Как сделать кожу упругой в домашних условиях? Один из наиболее доступных способов – подобрать правильную антивозрастную косметику и регулярно ее использовать.

1. Демакияж и умывание

Одно из важных условий на этом этапе – деликатность. Поскольку именно лишнее трение, чрезмерное очищение могут ухудшать внешний вид лица, приводить к сниженному тонусу.

Для бережного удаления декоративной косметики используйте специальные средства с ухаживающими компонентами в составе (мицеллярную воду, лосьон или специальное молочко). Они позволяют легко смыть макияж без лишних усилий, раздражения и сухости, не травмируют чувствительную кожу.

После демакияжа применяйте пенящиеся средства для умывания. Они подарят ощущение свежести, комфорта и чистоты. Для регулярного использования подойдут бережные гели и пенки с ухаживающими ингредиентами (растительными маслами и экстрактами, витаминными комплексами, гиалуроном).

2. Отшелушивание

Для упругости кожи лица в домашних условиях важно не забывать о регулярном отшелушивании. Ухаживающие скрабы, пилинги и гоммажи помогают удалить ороговевшие клетки, делают кожу упругой и более гладкой, способствуют интенсивному восстановлению. Используйте деликатные эксфолианты на регулярной основе – 1–2 раза в неделю (оптимальная периодичность зависит от типа и особенностей кожи).

3. Увлажнение и питание

Недостаток влаги и необходимых веществ может мешать процессам обновления. Именно поэтому для сохранения тонуса и эластичности важно поддерживать водный баланс, заботиться о поступлении питательных и восстанавливающих компонентов из косметики.

Для упругости и эластичности кожи лица нужно использовать дневные и ночные кремы с активной формулой и антивозрастными компонентами в основе. Среди наиболее популярных – гиалуроновая кислота, ретинол, коллаген, пептиды, антиоксиданты и витаминные комплексы.

4. Уход за областью век

Зона вокруг глаз требует особого внимания и применения специально предназначенных средств. При недостаточном увлажнении и питании кожа становится более уязвимой и склонной к быстрому обезвоживанию, появляются мелкие морщины, снижается тонус.

Для активного ежедневного ухода используйте кремы и гели для век. Они отличаются невесомой текстурой и не вызывают припухлость, быстро восстанавливают водный баланс, борются с морщинами и освежают взгляд.

Соблюдая простые рекомендации, вы сможете заметно улучшить внешний вид и обеспечить комплексную профилактику возникновения морщин. Как сделать кожу упругой, гладкой и подтянутой?

• Наносите солнцезащитные средства. Не стоит недооценивать влияние ультрафиолета: оно провоцирует обезвоженность и преждевременное старение, приводит к неоднородному тону лица. Для профилактики нежелательных изменений регулярно используйте солнцезащитные средства. Наносите косметику с SPF не только на пляже, а также обновляйте защитное покрытие каждые 2–3 часа.
• Делайте массаж и упражнения. Они позволяют улучшить микроциркуляцию, повышают усвоение активных компонентов из сывороток и кремов, нанесенных ранее. Для заметного эффекта выполняйте упражнения фейс-фитнеса и самомассаж на регулярной основе.
  
• Контролируйте стресс и заботьтесь об отдыхе. Перенапряжение, недостаток сна постепенно истощают организм, могут нарушать процессы самовосстановления. В результате кожа теряет упругость и свежий вид. Именно поэтому важно правильно чередовать работу и отдых, уделять время расслаблению и следить за режимом сна.
  
• Сбалансируйте рацион. Устранить дефицит питательных веществ и позаботиться о коже изнутри поможет поддержание баланса белков, жиров и углеводов. Для этого важно составить разнообразное меню, отказаться или ограничить употребление фастфуда, избегать жестких диет.
  

Как вернуть упругость кожи лица при помощи салонных методик? Для этого важно обратиться за консультацией к опытному врачу-косметологу и подобрать оптимальную процедуру, необходимое количество сеансов.

Популярные салонные услуги для восстановления тонуса и упругости:

• Коллагенотерапия. Она предполагает точечные инъекции препаратов на основе коллагена, которые позволяют улучшить обменные процессы и способствуют интенсивному питанию.
• Мезотерапия. В ходе процедуры подкожно вводятся специальные витаминные коктейли, которые запускают выработку собственного коллагена и эластина в дермальном слое.
  
• RF-лифтинг. Аппаратный метод обладает двойным действием за счет применения микроигл и радиоволн с высокой частотой. Он запускает процессы регенерации и выработку коллагена, позволяет восстановить плотность дермы.
  
• Лазерная шлифовка. Эта процедура напоминает химический пилинг, при этом лучи проникают в глубокие слои кожи и помогают удалить омертвевшие клетки, активизируют процессы восстановления.
  
• SMAS-лифтинг. За счет воздействия ультразвука процедура позволяет вернуть тонус, гладкость и эластичность кожи. При этом воздействие происходит не только на дермальные, но и на мышечные слои, обеспечивая интенсивный омолаживающий эффект.
  

Теперь вы знаете, как подтянуть кожу и сделать ее упругой. Комплекс мер в домашних условиях и в салоне позволит быстро восстановить естественный тонус и эластичность, избавиться от мелких морщин, сделать тон лица более свежим, сияющим и однородным.

LiftACTIVATOR – ЛифтАКТИВАТОР
1 – Свойства подтверждены потребительским тестированием при участии 100 женщин, min 74% согласившихся, РФ, 2020, а также клиническими исследованиями при участии 30 женщин в возрасте от 35 до 55 лет, РФ, 2020–2021.